Bonus: Suplementación para Longevidad

¿Estás tomando suplementos porque "leíste que son buenos" o porque entiendes cómo funcionan en tus células? En este curso, dejamos de lado el marketing para enfocarnos en la evidencia científica. Diseñamos este programa para quienes buscan no solo vivir más años, sino vivirlos con una claridad mental aguda, energía constante y un sistema biológico resistente. A lo largo de más de 30 lecciones prácticas, aprenderás a navegar el complejo mundo de la suplementación avanzada, pasando por compuestos clave que están redefiniendo la medicina de la longevidad. Lo que aprenderás en este curso: El Eje de la Longevidad (NAD+): Domina el uso de precursores como NMN y NR para restaurar la energía mitocondrial y activar las proteínas de la juventud (sirtuinas). Renovación Celular con AKG: Descubre cómo el Alfa-cetoglutarato puede revertir la edad biológica y apoyar la regeneración de tejidos y células madre. Optimización Cognitiva (Nootrópicos): Protocolos con Litio y L-teanina para mejorar el enfoque y la calma mental sin efectos secundarios. Control Metabólico y Energía: Cómo usar la Berberina, MCT y D-Ribosa para estabilizar la glucosa y optimizar la quema de grasa como combustible. Protección del ADN y Antioxidantes: Uso estratégico de Glutatión, NAC, Astaxantina y Astrágalo para frenar el estrés oxidativo y proteger tus telómeros. Biohacking Avanzado: Protocolos de vanguardia sobre Azul de Metileno, Curcumina y otros compuestos antiinflamatorios sistémicos. Este curso es para ti si: Buscas protocolos claros basados en ciencia y no en tendencias. Quieres entender la dosificación y sinergia correcta entre diferentes compuestos. Te interesa el biohacking y la optimización de la salud a largo plazo. ¡Empieza hoy a programar tu biología para la longevidad!